Comment faire la paix avec ses émotions

Comment faire la paix avec ses émotions

L’automne, la pandémie qui s’étire et les restrictions qui n’en finissent plus de brimer la liberté sont quelques facteurs qui peuvent faire que ces temps-ci, vos émotions sont plus difficiles à gérer et à accepter. En fait, peu importe à quel moment vous lisez cet...
2 conseils pour mieux s’exprimer

2 conseils pour mieux s’exprimer

Comment mieux s’exprimer? Peu importe votre rôle, si vous avez des frustrations, des envies de dire accumulées et intériorisées, ou craignez une réaction si vous vous exprimez, alors cet article peut vous aider. Mieux s’exprimer, pour moi, veut dire parler avec...
Comment sortir de sa zone de confort sans paniquer?

Comment sortir de sa zone de confort sans paniquer?

Sentez-vous que vous stagnez? Éprouvez-vous de la lassitude ou de la frustration sur certains éléments de votre vie? Souhaitez-vous avancer? Si oui, voici comment sortir de sa zone de confort sans paniquer. Si vous avez déjà tenté de sortir de votre zone de confort...
Évitez de perdre vos employés avec ces deux clés.

Évitez de perdre vos employés avec ces deux clés.

La pénurie de main d’œuvre actuelle cause beaucoup de peur dans les organisations : peur de perdre des employés, peur de ne pas livrer à temps, peur de ceci ou peur de cela. Le problème n’est pas la peur. L’idée est de voir comment utiliser cette peur pour éviter de...
Mieux se connaître pour être un meilleur leader

Mieux se connaître pour être un meilleur leader

En tant que leader, mieux se connaître permet de reconnaître ses forces et ses angles morts ainsi que de déterminer quel(s) profils sont essentiels afin de mieux s’entourer et avoir l’impact souhaité. Dans cet article, vous trouverez les cinq essentiels pour mieux se...
8 conseils pour rebondir avec plus d’énergie

8 conseils pour rebondir avec plus d’énergie

  Si vous lisez ceci, vous êtes probablement déjà une personne qui a une bonne capacité à rebondir. Alors si vous aimeriez rebondir avec plus d’énergie lisez ces 8 conseils. Et si vous êtes une personne d’action, choisissez en un. 😉 Notre capacité à rebondir se...
Quel style de leadership choisir?

Quel style de leadership choisir?

Imaginez que dans une séance de remue-méninge, le leader utilise le style de leadership « directif » ou « chef de file ». Dans cette situation, le gestionnaire n’aura probablement pas l’impact qu’il désire avoir. L’utilisation judicieuse des différents styles de...
Comment rester motivé?

Comment rester motivé?

Être en mesure de rester motivé sur le long terme est un défi auquel plusieurs d’entre nous faisons face. N’est-ce pas? Alors, voici comment rester motivé. Connaissez-vous les deux types de motivation? Vous les découvrirez ici, avec des questions de coach et un outil....
Deux clés pour agir dans l’incertitude

Deux clés pour agir dans l’incertitude

Agir dans l’incertitude. Même si ce sujet est présent régulièrement dans les revues d’affaires et les sujets de gestion depuis 15 ans, il ne peut pas être plus pertinent que présentement, n’est-ce pas? J’en parle aussi, parce qu’ÊTRE agile et AGIR différemment est au...
Gérer l’incertitude, en tant que leader

Gérer l’incertitude, en tant que leader

Le contexte dans lequel s’inscrit cet article est la pandémie de COVID-19. L’article vise à donner des outils pour gérer l’incertitude, en tant que leader. L’incertitude est bien réelle. L’incertitude est devenue quotidienne. La situation est tellement volatile que...
Mon outil de priorisation (Déléguer 1/2)

Mon outil de priorisation (Déléguer 1/2)

Vous est-il déjà arrivé de vous rendre compte que vous travailliez trop ou que les livrables n’étaient pas satisfaisants? Vous savez, vous travaillez sur quelque chose, et à un moment vous vous sentez embourbé, pressé, frustré. Et si ce n’est pas vous,...
10 façons de reprendre le contrôle de son agenda

10 façons de reprendre le contrôle de son agenda

Peu importe la raison, notre niveau de séniorité ou notre profession, tous peuvent tomber dans le piège d’en prendre « trop ». C’est à ce moment qu’il faut prendre le contrôle de son agenda, de gérer son temps, autrement dit reprendre-le-contrôle-de-sa-vie, est...
Comment trouver la motivation?

Comment trouver la motivation?

Il m’arrive de chercher ma motivation… et vous? Généralement elle n’est pas bien loin, il s’agit de poser les bonnes actions et prendre les bonnes décisions pour arriver à être motivé. Voici des éléments vous permettant de trouver votre...
Comment éradiquer les pensées stressantes?

Comment éradiquer les pensées stressantes?

La raison pour laquelle nous avons des pensées négatives le soir, c’est que notre cerveau cesse d’être stimulé. Et dès que cela se produit, il fait resurgir des pensées stressantes. Ces pensées peuvent provenir de la journée même ou être là depuis un...
Besoin d’énergie?

Besoin d’énergie?

pBien que notre réservoir d’énergie soit unique, il y a des causes communes de pertes d’énergie ainsi que des solutions pour augmenter son énergie. Il est aussi vrai que certaines périodes de l’année sont plus énergivores que d’autres. Ceci...
Comment arrêter de procrastiner?

Comment arrêter de procrastiner?

« Je le ferai plus tard… demain… un jour… pas eu le temps… trop compliqué… trop d’urgences. » Peu de gens échappent à la procrastination. Pour certains c’est un mode de vie, pour d’autres des moments sporadiques. Dans tous les cas, comment arrêter de procrastiner?...
Comment se libérer de la pression?

Comment se libérer de la pression?

Comment se libérer de la pression, ou comment se libérer de l’empire du « rush »! Je blague avec les mots « empire du rush » et en même temps si quelqu’un avait ce business, il y aurait beaucoup d’argent à faire! Premièrement, je me demande à qui cela rapporte...