Par amour du stress – Sonia Lupien

Par amour du stress – Sonia Lupien

Lโ€™auteure donne plein dโ€™exemples et jโ€™ai concrรจtement appris plusieurs choses. En mรชme temps, un peu lourd si vous n’aimez pas la thรฉorie. Trรจs utile pour comprendre et pour gรฉrer notre propre stress. Je l’utilise souvent en rรฉfรฉrence dans mes articles...