Programmes de coaching individuel

Les personnes que j’accompagne en coaching individuel sont des gestionnaires et leaders de tous les niveaux, des entrepreneurs, travailleurs autonomes ou encore des particuliers désirant donner un nouveau souffle à leur vie professionnelle.

Les programmes de coaching individuel permettent de déterminer sa cause et cibler les actions les plus pertinentes à exécuter pour accomplir ses buts.

Qu’est-ce que « sa cause »? Votre cause est votre mission, ce qui vous anime, ce dans quoi vous êtes bons. Cela consiste à faire un tour de roue pour mieux se connaître et déterminer ses envies. Une fois déterminés, les programmes de coaching individuel ouvrent sur les outils permettant de rassembler facilement et efficacement à sa cause. Finalement, les programmes de coaching individuel incitent à passer à l’action de façon juste et pertinente en tenant compte de l’environnement.

La prémisse de fond est de trouver la bonne place pour soi dans son rôle et de rassembler à sa cause.

Qu’est-ce qui s’ouvrirait pour vous si votre place était limpide et que vous puissiez rassembler autour de ce qui vous est cher?

Lorsque l’on me contacte pour les besoins de programmes de coaching individuel, voici ce qui est généralement mentionné, selon le type de clientèle:

Les gestionnaires, leaders et entrepreneurs aimeraient:

  • mieux gérer leur temps et priorités;
  • être moins stressés;
  • avoir plus de plaisir au travail;
  • avoir plus de facilité à déléguer;
  • s’ajuster simplement à leur rôle dans leur contexte;
  • mieux prévenir ou intervenir en situation de conflit;
  • améliorer leurs compétences en communication.

Je leur offre:

  • une approche structurée et empathique;
  • de l’écoute;
  • des outils reconnus et performants;
  • de la confidentialité;
  • de l’expérience terrain (je suis une ancienne technicienne ayant été directrice, j’ai une expérience terrain de plus de 12 ans en gestion de projets, d’équipe et de budget d’envergure);
  • de la compétence;
  • un environnement sans jugement.

Sous la forme de:

  • rencontres de coaching individuel régulières (entre 1 et 3 semaines d’intervalles) en personne, Skype ou téléphoniques.

Les travailleurs autonomes et entrepreneurs aimeraient:

  • créer une structure de travail agile;
  • s’améliorer en développement des affaires;
  • optimiser leur gestion financière;
  • améliorer leurs interactions avec leurs partenaires professionnels;
  • créer une équipe performante, partageant la même philosophie;
  • mobiliser leur environnement à leur cause.

Je leur offre:

  • une approche structurée et empathique;
  • de l’écoute;
  • des outils reconnus et performants;
  • de la confidentialité;
  • de l’expérience terrain (je suis à mon compte à temps plein depuis 2013, sans filet et je me suis créé une équipe de partenaires alignés avec ma cause, mes valeurs et mes ambitions);
  • de la compétence;
  • un environnement sans jugement.

Sous la forme de:

  • rencontres de coaching individuel régulières (entre 1 et 3 semaines d’intervalles) en personne, Skype ou téléphoniques.

Les personnes désirant donner un nouveau souffle à leur carrière aimeraient:

  • faire le point sur leurs envies;
  • déterminer leur cause;
  • créer un plan d’action qui tient compte des risques qu’ils veulent prendre;
  • choisir leur prochaine étape professionnelle;
  • être heureux et énergiques dans leur travail.

Je leur offre:

  • une approche structurée et empathique;
  • de l’écoute;
  • des outils reconnus et performants;
  • de la confidentialité;
  • de l’expérience terrain (je suis mes envies: de programmeur informatique, je suis passée à gestionnaire et directrice dans des entreprises de différentes tailles puis à mon compte en tant que coach / conférencière et créatrice de contenu);
  • de la compétence;
  • un environnement sans jugement.

Sous la forme de:

  • rencontres de coaching individuel régulières (entre 1 et 3 semaines d’intervalles) en personne, Skype ou téléphoniques.

Recevez les mises à jour des programmes de coaching individuel en vous inscrivant ci-dessous!

Coaching individuel pour gestionnaire et leader

12 rencontres de coaching individuel d’1h30, sur 6 mois avec un profil pour mieux se connaître (Profil Nova) et un profil pour aligner ses actions vers une plus grande performance globale (Agile Profile Développement).

Coaching individuel pour travailleurs autonomes

12 à 16 rencontres de coaching individuel d’1h30 ou 1h, sur 6 ou 8 mois avec un profil pour mieux se connaître (Profil Nova) et un profil pour aligner ses actions vers une plus grande performance globale (Agile Profile Développement).

Coaching individuel pour entrepreneur

24 rencontres de coaching individuel d’1h30, sur 12 mois avec un profil pour mieux se connaître (Profil Nova) et un profil pour aligner ses actions vers une plus grande performance globale (Agile Profile Développement).

Coaching individuel de carrière

8 à 12 rencontres de coaching individuel d’1h30 ou 1h, sur 4 ou 6 mois avec un profil pour mieux se connaître (Profil Nova) et un profil pour aligner ses actions vers une plus grande performance globale (Agile Profile Développement).

Coaching express – personnalité

1 rencontre de coaching individuel de 2h avec un profil pour mieux se comprendre et mieux comprendre les autres. Incluant outils de communication simples. (Profil Nova).

Coaching express – mise en action

3 rencontres de coaching individuel d’1h30 et un profil pour aligner ses actions vers une plus grande performance globale (Agile Profile Développement).

Programmes de coaching individuel

Les programmes de coaching individuel ci-dessous s’ajusteront à vos besoins particuliers.

Coaching individuel pour gestionnaire et leader

Bénéfices du programme de coaching pour gestionnaire et leader

  • créer ou ajuster sa cause: sa personnalité, ses motivations, ses comportements, ses intérêts, ses valeurs.
  • mieux gérer son temps et ses priorités;
  • démystifier la gestion du stress et des émotions;
  • avoir plus de plaisir au travail;
  • déléguer plus facilement;
  • s’ajuster simplement à leur rôle dans leur contexte;
  • mieux prévenir ou intervenir en situation de conflit;
  • améliorer ses compétences en communication;
  • mobiliser efficacement ses collaborateurs;
  • développer ses habiletés relationnelles;
  • s’ajuster à son environnement en toute agilité.

Contenu du programme de coaching pour gestionnaire et leader

  1. Déterminer des objectifs et le cadre de la démarche de coaching. (1 rencontre)
  2. Créer ou ajuster sa cause. (3-4 rencontres)
  3. Développer les compétences de leadership: compétences, crédibilté et courage. (3-4 rencontres)
  4. Développer son agilité: anticiper, coopérer, innover. (3-4 rencontres)
  5. Bilan de la démarche (1 rencontre)

Durée du programme de coaching pour gestionnaire et leader

6 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 aux deux semaines.

Facteurs de succès

Être déterminé à réussir, être ouvert, prêt à investir temps et énergie dans son développement professionnel.

Coûts

3 495$ ou 583$/mois

  • 18h de coaching sur 6 mois, 12 rencontres, matériels, Profil Nova, Agile Profile®
  • Taxes applicables en sus
  • Possibilité de subvention Emploi Québec
  • Prix sujets à changement sans préavis

 

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Coaching individuel pour travailleur autonome

Bénéfices du programme de coaching pour travailleur autonome

  • créer ou ajuster sa cause: sa personnalité, ses motivations, ses comportements, ses intérêts, ses valeurs.
  • créer une structure de travail performante;
  • s’améliorer en développement des affaires;
  • optimiser sa gestion financière;
  • développer ses habiletés relationnelles;
  • démystifier la gestion du stress et des émotions;
  • avoir plus de plaisir au travail;
  • mobiliser efficacement ses collaborateurs;
  • s’ajuster à son environnement en toute agilité.

Contenu du programme de coaching pour travailleur autonome

  1. Déterminer des objectifs et le cadre de la démarche de coaching. (1 rencontre)
  2. Créer ou ajuster sa cause. (3-4 rencontres)
  3. Développer ses affaires: clientèle cible, déterminer ses tarifs, message percutant, stratégie de développement, structure de suivi (2-3 rencontres)
  4. Développer son leadership et son agilité: compétence, crédibilité, courage, anticipation, coopération, innovation. (3-4 rencontres)
  5. Bilan de la démarche (1 rencontre)

Durée du programme de coaching pour travailleur autonome

6 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 aux deux semaines (12 rencontres en tout).

OU

8 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 ou d’1h aux deux semaines (16 rencontres en tout).

Facteurs de succès

Être déterminé à réussir, être ouvert, prêt à investir temps et énergie dans son développement professionnel.

Coûts

6 mois : 2 875$ ou 480$/mois

OU

8 mois: 2 875$ ou 360$/mois

  • Incluant: 18h de coaching sur 6 ou 8 mois, 12 ou 16 rencontres, matériels, Profil Nova, Agile Profile®
  • Taxes applicables en sus
  • Prix sujets à changement sans préavis

 

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Coaching individuel pour entrepreneur

Recevez le rapport des 4 étapes pour que l’entrepreneur assure le futur de son entreprise (et respire mieux!)

Bénéfices du programme de coaching pour entrepreneur

  • aligner sa personnalité et ses actions à sa vision;
  • trouver le meilleur rôle pour soi dans son entreprise;
  • développer ses capacités d’affaires, de gestion et de mobilisation des collaborateurs;
  • bâtir des relations d’affaires durables;
  • s’améliorer en développement des affaires;
  • démystifier la gestion du stress et des émotions;
  • créer une culture d’entreprise performante.

Contenu du programme de coaching pour entrepreneur

  1. Déterminer des objectifs et le cadre de la démarche de coaching. (1 rencontre)
  2. Mise en action autour de sa vision: définition à partir de sa cause, alignement des objectifs, mobilisation autour de cette vision. (5-6 rencontres)
  3. Créer son équipe de rêve. (2-3 rencontres)
  4. Développer son leadership et son agilité: compétence, crédibilité, courage, anticipation, coopération, innovation. (5-6 rencontres)
  5. Créer une culture performante. (4-5 rencontres)
  6. Organiser son équilibre personnel / professionnel (2-3 rencontres).
  7. Bilans et ajustements de la démarche (1-2 rencontres)

Durée du programme de coaching pour entrepreneur

12 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 aux deux semaines.

Facteurs de succès

Être déterminé à réussir, être ouvert, prêt à investir temps et énergie dans son développement professionnel.

Coûts

6 795$ ou 566$/mois

  • Incluant: 36h de coaching sur 12 mois, 24 rencontres, matériels, Profil Nova, Agile Profile®
  • Taxes applicables en sus
  • Possibilité de subvention Emploi Québec
  • Prix sujets à changement sans préavis

 

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Coaching individuel de carrière

Bénéfices du programme de coaching de carrière

  • faire le point sur ses envies;
  • déterminer sa cause: personnalité, motivations, comportements gagnants, intérêts, valeurs, forces;
  • créer un plan d’action qui tient compte des risques que vous voulez prendre;
  • choisir votre prochaine étape professionnelle;
  • être heureux et énergique dans votre travail.

Contenu du programme de coaching de carrière:

  1. Déterminer des objectifs et le cadre de la démarche de coaching. (1 rencontre)
  2. Créer ou ajuster sa cause. (3-4 rencontres)
  3. Déterminer les options (1-2 rencontres)
  4. Expérimenter ses envies (3-4 rencontres)
  5. Bilan de la démarche (1 rencontre)

Durée du programme de coaching de carrière

4 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 aux deux semaines (8 rencontres en tout).

OU

6 mois, à raison d’une rencontre d’1h30 ou d’1h aux deux semaines (12 rencontres en tout).

Facteurs de succès

Être déterminé à réussir, être ouvert, prêt à investir temps et énergie dans son développement professionnel.

Coûts

4 mois : 1 995$ ou 499$/mois

OU

6 mois: 1 995$ ou 333$/mois

  • Incluant: 12h de coaching sur 8 ou 10 rencontres, matériels, Profil Nova, Agile Profile®
  • Taxes applicables en sus
  • Prix sujets à changement sans préavis

Programmes de coaching express

Les programmes de coaching express sont une excellente façon de réaliser un objectif précis tout en expérimentant le coaching. Il est tout à fait possible de continuer avec un programme de coaching individuel par la suite!

Coaching express – Personnalité

Bénéfices du programme de coaching express – Personnalité

  • comprendre sa personnalité, ses motivations et les impacts de ceux-ci par rapport à nos objectifs;
  • mieux communiquer et interagir avec son environnement.

Contenu du programme de coaching express – Personnalité

  1. Rencontre de 2h pour l’interprétation du Profil Nova et la création d’un plan d’action lié à l’objectif

Durée du programme de coaching express – Personnalité

1 rencontre de 2h

Facteurs de succès

Être ouvert à mieux se connaître.

Coûts

399$

  • Incluant:  Profil Nova, outils pertinent dans le contexte de l’objectif.
  • Taxes applicables en sus
  • Prix sujets à changement sans préavis

 

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Coaching express – Mise en action

Bénéfices du programme de coaching express – Mise en action

  • Poser les bonnes actions dans son contexte;
  • Mieux interagir dans son environnement;
  • Comprendre ce qui fonctionne bien ou non, pourquoi et quoi faire pour améliorer ses résultats.

Contenu du programme de coaching express – Mise en action

  1. Déterminer l’objectif de la démarche, interprétation du profil et mini formation sur l’agilité. (1 rencontre)
  2. Approfondir l’agilité et sa mise en action pour créer de la performance dans son contexte. (2 rencontres)

Durée du programme de coaching express – Mise en action

3 rencontres d’1h30 à intervalle de moins de 10 jours chacune.

Facteurs de succès

Être déterminé à réussir, être ouvert, prêt à investir temps et énergie dans son développement professionnel.

Coûts

870$ en deux versement de 435$.

  • Incluant: 4h30 de coaching sur 3 rencontres, matériels, Agile Profile®
  • Taxes applicables en sus
  • Prix sujets à changement sans préavis

 

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Recevez les mises à jour des programmes de coaching individuel en vous inscrivant ci-dessous!

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